Munad. Supervõimetega toode. A-, B- ja D-vitamiinide, foolhappe, seleeni, kaltsiumi allikas… nimekiri jätkub ja jätkub. Tänu kõigi nende vitamiinide kõrgele sisaldusele kleepub päevitus nahale sõna otseses mõttes mõne päevaga.
Kohupiim. See supertoit on sõna otseses mõttes täis aminohapet türosiin ja kaltsiumi, mida me kõik peaksime iga päev oma toidusedelisse lisama. Valk, B12-vitamiin, kaltsium ja A-vitamiin aitavad nahal saavutada päevitust ja parandada üldist tervist.
Mango. See supervili pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik. See võib ennetada vähki, alandada kolesterooli, puhastada nahka ja leelistada organismi ehk vähendada happesust, mis kiirendab ainevahetust ja ennetab paljusid haigusi. See on rikas C- ja A-vitamiini ning 25 erinevat tüüpi karotenoidide poolest.
Porgand. Porgand on beetakaroteeni allikas, mis suurendab naha pigmentatsiooni ehk päevitust. Lisaks kaitseb see veresooni ja parandab nägemist.
Maasikaid. Võlumarja naistele, eriti nahale. See mitte ainult ei anna soovitud päevitust, vaid aitab võidelda ka vananemisilmingutega. Maasikad on rikkad C-vitamiini ja antioksüdantide poolest. Lisaks sisaldavad need antotsüaniine – pigmente, mis värvivad marja punaseks.
- Need pigmendid aitavad taastada kahjustatud kollageenikiude, stimuleerida kollageeni sünteesi ja tugevdada veresooni.
